5 minit rendam baju, kesan macam tonyoh 5 jam


LEGA ada SABUN EZICLEAN


Memang lega sejak pilih untuk menggunakan sabun Eziclean. Iya la, 5 minit je rendam baju, kesan dia macam tonyoh 5 jam. 


Bukan kami cakap.

Customer yang bagi feedback.

Best kan? tentu sekali....
Jimat duit.
Jimat tenaga.

Rasa teringin nak try?
Tengok baca sahaja tak sama macam cuba sendiri.

Tak sabar nak dengar semua cakap LEGAAAAAAA la ada EziClean...

Nah try tengok...

.
.
.
.
.





cuba dulu baru tahu :)

saya ada untuk membantu


7 TIP "MENAIK TARAF" OTAK

Minda manusia adalah antara alat yang paling hebat ciptaanNya. Bertambah hebat bila kita tahu langkah-langkah untuk "menaik taraf" otak mereka dan cuba untuk menjadi lebih bijak. Okay, kali ini ada saya ada rahsia bijak yang ingin dikongsi bersama.

Cara 1: Berfikiran positif
Berfikiran positif amat penting kerana sifat itu adalah asas untuk seorang pelajar itu berjaya dalam pelajaran. Jangan sesekali memikirkan perkara yang tidak baik atau negatif kerana dengan berfikir positif kita dapat mengurangkan tekanan atau kebimbangan dalam kehidupan, ia juga dapat membina keyakinan diri.

Cara 2 : Makan makanan berkhasiat
Dalam kehidupan seharian, pemilihan makanan yang bijak dapat membantu dalam menajamkan daya ingatan. Antara makanan yang perlu kamu ambil seperti kismis, madu, kurma, sayur-sayuran dan sebagainya. Jangan amalkan makanan ringan kerana ia boleh merosakkan minda. Ada makanan yang sedap tapi mudarat. Ada juga yang tidak sedap tapi baik untuk kesihatan. Jadi, fikirlah untuk membuat pilihan terbaik.

foto: google.com

Cara 3 : Gunakan otak untuk berfikir
Manusia dikurniakan otak dan akal untuk berfikir. Tujuannya supaya kita dapat berfikir dan bertindak dengan tepat. Dengan kurniaan besar dari Allah SWT ini, dapatlah kita berfikir akan baik atau buruk sesuatu perkara. “Belakang parang diasah lagikan tajam, inikan otak manusia.

Cara 4: Cabar minda
Lakukanlah latihan minda yang dapat rangsangan keaktifan otak. Bina kemahiran minda dengan melakukan pelbagai kuiz dan permainan yang boleh mencabar minda. Antaranya sodoku, teka silang kata dan sebagainya bagi membolehkan otak kamu aktif. Latih otak kamu dengan kerap. Cara ini juga dapat melatih kita untuk berfikir secara kreatif dan kritis.

Cara 5 : Tidur yang mencukupi
Otak juga memerlukan rehat yang cukup setelah seharian bekerja. Tidur malam yang cukup ternyata dapat menyegarkan dan mempersiapkan otak untuk belajar atau berpikir dengan lebih efisien pada pagi harinya. Bijaklah mengatur waktu tidur supaya masa untuk merehatkan otak mencukupi. Elak berjaga malam hanya untuk melakukan aktiviti tidak berfaedah.

Cara 6 : Udara yang bersih
Otak adalah penerima oksigen terbesar dalam sistem badan manusia. Otak memerlukan udara yang segar dan bersih untuk memastikan kecekapan fungsinya. Jika sering terdedah kepada udara yang tercemar boleh menyebabkan kurangnya penerimaan sumber oksigen yang boleh menyebabkan otak rosak. Adik-adik perlu melakukan senaman tarik nafas supaya oksigen dapat sampai ke dalam otak dan seterusnya dapat mencergaskan otak kamu.

Cara 7 : Senaman untuk otak
Aktiviti senaman bukan sahaja baik untuk kesihatan badan, malah ia juga baik untuk otak. Adik-adik haruslah rajin melakukan senaman atau pergerakan yang boleh merangsang otak. Malas dan kurang aktif akan membuatkan kita menjadi seorang yang lemah.

foto: google.com












BACKSTABBER! kawan MAKAN kawan. Adoy la....

Hai... korang pernah tak bermasalah dengan kawan yang cuba menikam dari belakang? Spesis ini selalunya seorang yang bermuka manis dan berpura-pura menjadi orang yang rapat dan prihatin terhadap kita. Sebaliknya apabila dibelakang, dia hebat bergosip dan bercerita tentang keburukan kita pula. Kawan jenis apalah begini kan? Okay sis nak share tentang jenis2 backstabber.

The Sexual Backstabber
Backstabber jenis ini paling mudah dikenal pasti. Mereka kategori ini suka menyerang secara personal dan membuat kamu sakit hati.  Dia suka gosipkan hubungan kamu dengan kekasih kepada orang lain, padahal belum tentu semua yang mereka katakan itu benar. Backstabber jenis ini juga menjadikan rahsia yang kamu kongsi padanya sebagai senjata untuk melawan kamu kembali. Herm.. teruk betul.
 
The Boss Backstabber

Bagi kategori ini, kamu akan jumpa ketika bekerja atau belajar di kampus. Biasanya, dia akan menyerang idea dan pendapat yang kamu berikan. Dia juga dengan mudah akan mengakui sesebuah idea atau pendapat kamu sebagai milik mereka. Padahal, selama ini kamu yang bekerja keras memikirkan idea yang hebat buat perbentangan di hadapan ketua kamu. Memang menyakitkan hati!
  
The Whining Backstabber
Backstabber kategori ini pula memang mudah ditemui di mana-mana. Si dia ini tidak suka dengan kamu tetapi tidak berani mengatakannya. Dia suka bercakap buruk mengenai kamu di hadapan orang lain sehinggakan orang yang mendengarnya memiliki persepsi negatif terhadap dirimu. Mungkin juga dia tidak sedar diri sudah menjadi backstabber.

The Chameleon Backstabber
Backstabber kategori ini agak susah untuk dikenali kerana mereka boleh bermuka dua. Dia biasanya selalu tampil sebagai kawan yang selalu ada saat kamu memerlukan bantuan. Tetapi, jika sesuatu perkara itu menemui kegagalan, dia akan lepas tanggungjawab dan melemparkan kesalahan kepada kamu. Dia akan melindungi dirinya dengan mencari alasan sehingga dia terlihat tidak bersalah.

Credit Stealing Backstabber
Kawan jenis ini pula selalu mencari ruang untuk mencelah mencuri perhatian yang seharusnya menjadi milik kamu. Dia akan menyokong setiap idea kamu dengan harapan jika idea itu berjaya, dialah yang akan menerima semua pujian. Backstabber kategori ini tidak akan menyebut nama kamu atau kawan-kawan lain jika mendapat  pujian. Kawan seperti ini harus dihindari jika kamu perlu bekerjasama dalam satu pasukan atau kumpulan.
foto: google.com

Tip ‘face to face’ dengan si
 Backstabber

Jangan mendedahkan semua rahsia
Tidak semua orang boleh menyimpan rahsia. Kamu harus bijak mencari seseorang yang boleh dipercayai untuk berkongsi sebarang rahsia. Mula dengan bercerita mengenai rahsia kecil dahulu untuk uji dan lihat samada rahsia kamu itu selamat atau tidak sampai ke pengetahuan orang lain.

Hentikan bergosip
Kamu tidak suka seseorang bercerita buruk tentang kamu dan bercakap tentang kamu di belakang? Kamu boleh mulakan dengan tidak bergosip dan menyampaikan khabar angin tentang seseorang. Barulah orang lain pula akan menghormati kamu.

Bercakap dengan backstabber 
Kenali siapa backstabber di sekeliling kamu. Kemudian, bersemuka dan bertanya dengannya secara baik. Bertanya perihal sebenar tentang apa yang telah terjadi. Adakah kerana dia tidak berpuas hati dengan kamu atau dia sendiri seorang yang pelupa dan sering terlepas cakap kepada orang ketiga.

Meminta maaf kepada semua orang

Samada perkara yang berlaku merupakan kesilapan dari diri kamu ataupun kamu benar-benar dikhianati atau difitnah, cubalah untuk meminta maaf kepada semua orang. Meminta maaf bukanlah bermakna kamu seorang yang bersalah tetapi ia dapat menukar persepsi seseorang terhadap dirimu.

Ulser menyerang lagi....

Baru-baru ni sis kena ulser dalam mulut. Tak pasti kenapa. Mungkin sebab banyak makan makanan pedas atau adakah mungkin di sebabkan fizikal sis yang semakin galak mengembang ni hahaha... adoy la... apa2 je lah kan. Ha ni sis nak kongsi sikit info tentang ulser mulut. Nampak remeh tapi jika tidak diubati ia mungkin boleh menjadi suatu yang lebih serius.

Apa itu ulser mulut?

Ulser mulut merupakan luka dalam mulut yang berwarna putih atau kuning yang dikelilingi oleh warna kemerahan dan menyakitkan. Ulser Mulut ni bukan sekadar di bahagian bibir sahaja. Malah ia boleh terjadi di bahagian tepi bibir, bawah lidah dan tepi lidah.

Tanda-tanda ulser mulut
  • Tanda-tanda bulat berwarna putih atau kuning. Ia selalunya dikelilingi oleh persekitaran yang agak merah.
  • Sakit pada bahagian tersebut terutamanya bila ulser tersentuh dengan makanan atau minuman.
  • Demam dan hilang selera makan.
  • Rasa sakit di dalam mulut.

Kesan dari ulser mulut
  • Anda akan rasa sakit ketika mahu bercakap, gelak, senyum, berus gigi, berkumur, makan dan minum. 
  • Kesakitan daripada ulser tersebut akan membuatkan anda hilang selera makan dan minum. Ketika ini fikiran anda pasti akan fokus pada kesakitan tersebut sahaja.
  • Anda juga akan rasa sakit pada bahagian tekak.
  • Bibir anda akan kering, merekah dan luka.

gambar google.com

Punca terjadinya ulser mulut
  • Kecederaan yang berlaku di lapisan nipis mulut seperti tergigit, terkena makanan tajam, air yang terlalu panas dan sebagainya.
  •  Jangkitan (infeksi).
  • Alahan kepada makanan seperti nanas.
  • Pengambilan ubat yang menyebabkan mulut menjadi kering. 
  • Keadaan mulut yang kotor.

Tips ketika mengalami ulser

Dari segi pemakanan
  • Anda digalakkan supaya banyakkan minum air kosong dan elak minuman panas dan masam seperti jus oren, jus mangga dan sebagainya.
  • Elak memakan makanan yang panas, pedas, masam, masin atau keras yang boleh melambatkan proses penyembuhan.
  • Pada ketika ini, makanan yang lembut seperti bubur dapat membantu anda untuk menikmati makanan dengan mudah.

 Dari segi penjagaan mulut
  • Gunakan berus gigi yang lembut untuk mengelak daripada tersentuh ulser secara kasar dan menyebabkan pendarahan.
  • Anda juga disarankan berkumur dengan menggunakan cecair pencuci mulut jika memberus gigi menyakitkan.
  • Anda boleh mletakkan sedikit ais di tempat ulser terjadi untuk melegakan kesakitan yang anda alami.

Langkah pencegahan ulser mulut
  • Kekalkan kesihatan mulut yang baik.
  • Kurangkan pengambilan makanan pedas dan panas.
  • Banyakkan minum air kosong.

PERHATIAN: Jika ulser anda tidak sembuh, tetapi semakin merebak, berjumpalah dengan doktor untuk mendapatkan pemeriksaan yang lebih lanjut kerana dikhuatiri ulser tersebut berkemungkinan komplikasi daripada penyakit lain seperti kanser.

☺☺Esok hari Kanser Sedunia... jom meriahkan acara...





WORK@HOME



Haisshh... Semenjak bekerja dari rumah, hati ni rasa malas je nak keluar. Emm.. Mungkin sebab dulu masa bekerja kena keluar ke sana sini setiap hari untuk dapatkan bahan. Yela hampir 6 tahun kot sis bekerja sebagai wartawan. Tanggal 1 Februari 2017, secara rasmi sis melangkah keluar dari sebuah organisasi penerbitan yang bole la nak di katakan antara yang terbesar di Malaysia. Haah awak, baru je kite resign hehe... Sebab tu la kot sekarang ni macam syok je bekerja dari rumah.  

Lagi pula dengan keadaan ekonomi yang tak berapa cantik asal keluar je mesti banyak duit pun ikut keluar sama. Apa nak risau, zaman sekarang semua dihujung jari . Dari nak bayar bil sampailah shopping. Sapa setuju dengan sis angkat tangan! Hehe… Ada banyak pusat belanja online sekarang ni antaranya yang sis selalu shopping adalah LAZADA la sebab semua ada kat sini. Lazada juga antara banyak portal online shopping yang boleh dipercayai.  Ni ha korang tengok la sendiri sis bg link ---->  LAZADA

 Ada 1 lagi sis suka jugak ni ha  Fashion Valet -----> FASHION VALET

Lagi pun duduk di rumah bukan bermaksud jadi katak bawah tempurung tau. Buktinya, banyak dan cepat je info2 luar yang sis dapat walaupun tak masuk ofis dah haha… bukti? Mana boleh hehehe… bukan la dah kerja dari rumah sis tak keluar langsung. Nanti orang pelik lak dah kenapa cik ana tu dok memerap je dalam rumah. Hujung minggu kite keluar juga riadah dengan keluarga. Tak caya? Ni ha buktinya….


Sarah semakin berani kali ni :)

Ni gambar kali keempat kami ke Farm In The City. Best sangat ke sampai 4 kali p sana? Nanti2 kite cite ya….

okay terima kasih sudi membaca.

kalo nak kawan follow la instagram sis @suee_anna

kalo nak cuci mata tengok barang@produk like n follow la page sis